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午時大健康 Wushi health

大暑到這些美食吃起來

大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達35度以上。在這酷熱難耐的季節(jié)，防暑降溫工作不容忽視。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習(xí)俗。大暑期間，

2018-07-25
夏天沒食欲吃不下飯？四種類型對癥下藥

夏季的厭食大致有四種類型：感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型、脾胃虛弱型。感受寒邪型胃是最怕冷的，空調(diào)、冷飲、生冷寒涼食物，都會將寒邪引入，出現(xiàn)胃部的疾病。感受寒邪型的表現(xiàn)多見腹部不適，腹痛或腹脹，腹

2018-07-11
每天吃飯如何搭配好？

科學(xué)養(yǎng)生應(yīng)該懂得如何搭配食物、均衡營養(yǎng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》中提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食調(diào)養(yǎng)原則。五谷為養(yǎng) 五谷在古代指的是粳米、麻、大豆、麥、黃黍

2018-07-03
夏季養(yǎng)生小常識有哪些

1、夏季養(yǎng)生小常識有哪些：要夜臥早起為什么夏天要夜臥早起呢？因為夏季白天長晚上短，也就是陽氣充盛，陰氣不足的狀態(tài)。人的氣血從內(nèi)向外調(diào)動，這個過程需要陽氣充分地往外調(diào)動，如果白天睡覺多，陽氣就得不到充分

2018-06-22
哪些食物夏天吃可以去心火？

夏天到了，天氣一天比一天變得炎熱。高溫使很多人都出現(xiàn)了不適的反應(yīng)，有些人可能會出現(xiàn)食欲不振，有些人可能會精神狀態(tài)不佳，甚至還有些人可能會出現(xiàn)中暑的癥狀。因此在夏天的時候去火是重中之重，尤其一定要去心火

2018-06-13
夏季飲食健康遵循三大原則

飲食與健康的關(guān)系極為密切。夏季天氣炎熱，飲食健康非常重要。此時節(jié)，驅(qū)熱除燥，需以“涼”克之，以“清”驅(qū)之。那么我們夏天應(yīng)該如何健康飲食呢？接下來就隨小編一起來了解一下。夏季飲食避開這些誤區(qū)1、西瓜不宜

2018-06-06
什么時間喝牛奶最好？牛奶有哪些飲用誤區(qū)？

牛奶是一種非常受我們歡迎的飲品，里面富含有非常充足的營養(yǎng)，可以給身體帶來很多的好處。很多人非常喜歡牛奶醇厚的味道，因此每天都有飲用牛奶的習(xí)慣?？墒桥Ｄ叹烤故裁磿r間喝？可以將它的營養(yǎng)價值發(fā)揮到最大呢？牛

2018-05-30
夏天如何預(yù)防中暑？中暑后如何處理？

夏日炎炎，最讓人討厭的莫過于被蚊子咬了，晚上被蚊子折騰的翻來覆去睡不著，被叮咬的部位一直發(fā)癢，怎么辦好呢？別著急，下面就給大家推薦幾個能快速止癢的方法，一起來看看吧。快速止癢方法1、購買緩解蚊蟲叮咬的

2018-05-18
哪些食物的皮千萬不要吃？小心食物中毒

我們常見的很多食物都有外皮來包裹，這些果皮不但可以對這些食物起到保護的作用，還富含有不一樣的營養(yǎng)物質(zhì)。有些人喜歡收集果皮，曬干作為食材，或是制作成茶葉來飲用?？墒呛芏嗍澄锏耐馄ぶ泻幸恍ι眢w有害的物

2018-05-10
金銀花露專業(yè)品質(zhì)三十年！

傳承古法釀造，融合現(xiàn)代工藝金銀花為主藥可以配制成多種具有清熱解毒功效的中成藥劑，供對癥選用。以金銀花代茶飲，亦是古代民間常用的療疾方法。而“金銀花露”最早見于清代趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》:"忍冬藤花(

2018-05-04

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